大学四年間を一緒に暮らした友人と大阪で会いました。青森在住の彼女がご主人のお仕事で、ここ数週間横浜にいるということで、じゃあ半分づつ行きましょうと、大阪での再会となったのでした。筆不精で年賀状すら書かない、口が重く、電話もしない、メールもしない彼女とは、お互いにリンゴ、明太子、長芋、みかんと宅急便の行き来だけのつきあいです。

私も彼女も大阪出身の作家、田辺聖子さんの大ファンで、お書きになる街をともに歩いてみたいと思いました。

新大阪駅で待ち合わせ。18年ぶりの再会です。
あらかじめネットで調べてチェックイン１４時チェックアウト１２時のゆっくりできるホテルを予約しておきました。何しろ4年間共棲みした仲。もちろんツインでOK。とにかく会ってしゃべるのが目的なんですから。

心斎橋、難波を歩き、船に乗ったり串カツ食べたり、みんみんのギョーザ食べたり、している間も話は尽きません。

今のこと、学生時代のこと、子供のこと、親、兄弟、身内のこと、本の話、ニュースの話、翌日も部屋にこもりっぱなしで語りつくしました。

びっくりしたことには、彼女も偶然はやぶさに強い興味をもっていました。
私が講演会に行ったというと、即座に川口さん？（プロジェクトのリーダー）と。
またしても盛り上がり、何年離れていても親友は親友。
お別れの新大阪駅ではちょっぴり涙してしまいました。

忘れないうちに書いておこう。思いついたこと。

らららっちゃんが二年生くらいだったかな、家の仏壇にお参りをして、ご先祖様にむかって、

じゃあ、元気でね

と言ったこと。可愛くておかしくて忘れられません。

みはーがこれも二年生くらいのこと。

お父さんとお母さんがしゃべってるのちっともわからん。

子供には大人同士の話の内容は難しいのだなあ、と目からウロコ。

たーやンは、うーんサンタさんの話は以前書いたし何かあったかなぁ。

最近だけど、小さいときの自分の写真を見て、

これ、ワシか!?

と驚いていたこと。


子供たちと過ごす時間は人生の中で本当に短くて・・・

連休は夫Ｊ君は大阪へ、私は同窓会、子供たちはそれぞれと、ばらばらにすごしました。
子供が大きくなると連休と言っても何のことはないですね。次男は土曜日は高校の授業があったし長男の大学は祭日に普通どおりの授業でしたし、結局毎朝早起きして、いつものルーチンワーク。

せめて夕飯は休日らしく久々のイガグリさん（もち米だんご）我が家の人気メニューです。なんといっても豚肉の脂の染みたもち米がおいしくて、お団子の周りにもたくさんもち米をしいて蒸し上げるのが我が家風。

次男は明日から北海道へ修学旅行で、しばらくはおうちご飯とさよならです。

最近ふーばちゃん弱ってきて、寝ていることが多い。幸い頭はしっかりしてるようだけど、おしっこが出る感覚がわからないようで、毎日のようにお布団から何からぐっしょり。紙パンツして、お布団にはシートをしていてもその下までぬれている。全自動洗濯機様さまだけど、なんだか憂鬱。

親子だから遠慮もなしにわがまま言われると、いくら私でも腹がたつよ。

父の時はこちらも最初で、先行きがわからない状態だったから頑張れたけど、今回はああなってこうなってとわかるだけに、つらいものがある。

オウチのお布団で死ぬって本人は幸せだけど、もう一度頑張れるかなあ、私。

汗をかく季節はとにかく嫌い。汗をかくからスポーツも嫌い。
そんな私だからこの夏はとても太っちゃった、
ということで誕生日までにニットのスーツをきれいに着られるようにと少しだけ運動してみることにしました。何しろ食事制限は、ほとんどの時間を自宅で過ごす私には無理。いつも目の前にたべものがあるんですからね。

手始めにネットであれこれ検索して動画でボクシング風のエクササイズをみつけ、やってみることに・・・

中央に先生らしきおじさん。
後ろにはなかなかイケメン風のお兄ちゃんたちがひかえています。

できればこのお兄ちゃんたちをアップでお願いしたいところでしたが、
おじさん（先生かな）の号令にあわせて10分ほど、なかなか良い感じ。どうせ三日坊主だろうけどやってみようかという気になりました。

夜は久々のバドミントンにもいってみようとおもいたちました。
これは三男がやっている公民館のクラブです。もともと運動音痴のうえに、月に二回がせいぜい、しかも暑い６月末からずーっといっていなかったので
空振りばかりかなぁ、と思っていたら、ボクシング体操の叔父さんを見つめていたせいか、動体視力ばっちりで、思わぬところに効果がでるもんだなあ。

涼しくなるとがぜん生きているのが楽になります。
体育館シューズもへたれていて、裸足でやったので、今日はシューズも買ってこようかな。

今日は校区の運動会。小学校の子供会とその保護者が中心になっているので、小学生のいない家庭はあまり参加しないのですが、我が家はＪ君が体育振興会所属で朝からかりだされ、三男らららっちゃんが各団対抗リレーの中学男子の選手なので、昼前からでかけました。さすがに知らない顔が多くて肩身が狭かったけれど、自分の地区のテントで応援しました。
一般飛び入り参加の競技もおおく、いつのまにかあれもこれもと日焼けもものともせず参加してしまいました。

わが緑団はもう何年も連続優勝しています。とくに最後のリレーは小学一年生から40代まで男女の選手で走りつなぐので盛り上がります。
いつもは断トツ一位で余裕でテープをきるのですが、今年はバトンをおとしたり、タッチでまごまごしたり、小学生の時点で半周以上の差。
さあそこから中学女子が頑張った。どんどん差をつめてらっちゃんにバトンだ、あんならっちゃんの走りは初めて見ました。いつもトップを走っているので必死の走りは見たことがなかったのです。ひとりしか抜けなかったけれど高校生の男女（姉弟）が速い速い二位までのぼりつめましたが、最後は三位。
みんなに面白かった、ハラハラドキドキなんてはじめて、などと選手たちは声をかけてもらっていました。
私も
らっちゃんのはしり凄かった、カッコイイ
などとほめてもらって鼻高々で帰りました。

先週土曜に北海道の道南に修学旅行に行っていた次男がかえってきました。
その感想は
むちゃくちゃ楽しかった。
怒られてみんな正座させられた。
急流下りが面白かった、
ニセコ最高、あそこに住みたい。
あーあーたのしかったなぁぁぁぁ

ということで、それぞれにお土産をもらいました。
それとは別に、クール便でおくったイクラがどっさり。
実は次男ミハーの大好物はイクラ丼なんです。
六人で食べるからと奮発して、大枚はたいて買ったようです。
みんなで食べても満足のいく量でした。


昨日の夕飯はなぜか思いつきでタコ焼き。リンクしているお友達の日記にチヂミ風タコやきが書いてあっておいしそうだったので・・・
南部鉄のたこ焼き器は扱いが難しくてなかなか焼けません。とりあえず一回焼いて、後はチヂミ風に、と考えていたら、ちょうどらららっちゃんの友達がやってきて、たべていかない？　とすすめたら、俺んちのも持ってくる、といって電気でつくるたこ焼き器を二つも抱えてきました。彼の家も男の子三人兄弟なので、数こなさなくてはいけないからでしょう。

電気でつくるたこ焼き器は超簡単、あんなに苦労してひっくり返していたのが嘘見たいにくるくるとうまくいきます。火加減の調節もいらないし、結局子供たちが面白がって100個やきました。
チヂミ風は
次回のおたのしみ！　

気力がうせました。明日からの楽しみがなにもありません。はぁぁがっくり・・・
早く来シーズンにならないかしらん

秘密にてお手紙です。

おなか周りをなんとかしようとなるべく身体を動かすように気をつけて一週間たちました。

残念ながら成果はゼロ。

お掃除をスクワットの姿勢でやってみたり、歯磨きは屈伸運動しながら、移動はつま先立ち、テレビで音楽が流れてきたら、踊ったり、とてもとても人さまにはおみせできない、あられもない姿で家事やっていました。（じーっとみている人がいたら、気がふれたと思うでしょうね）
どうしても食べ過ぎちゃうのが原因かな。

体重、体型に変わりはないけれど、それでも身が軽くなった感じはします。
日常の運動と、週一回のバドミントンでじんわりやっていこうと思います。

金曜日にアニメーションの大家ノルシュテインと奥さんであるヤーネブソワの展覧会にいってきました。普段アニメにはとんと縁のない私ですが（ちチェブラーシカくらいかな）ノルシュテインは独特で、これはただもんじゃない、と記憶に残っていましたので…
ガラス板を何枚も層にして、そこに切り絵を貼り付けていくマルチプレーンといわれる手法の模型や、下絵、絵コンテなどがてんじされていました。
とりわけ霧の中のハリネズミと白い馬のマケットはため息がでるほどでした。
コンピューターを駆使して作るのが常識になったいま、すべてが手仕事、そして工房ひと部屋が、彼のいう「私のハリウッド」
展覧会ではアニメや制作過程のビデオが上映されていました。工房におかれた大きな引き出しは、幾段にも引き出しがわかれており、おびただしい数の「目」「鼻」「口」などのパーツがしまってありました。これを人の手でう動かしてアニメをつくるのです。
実際の映像ではこれがものすごい臨場感となってあらわれます。とりわけ液体が盛り上がってこぼれる様などため息がでます。

期間中は何度でも同じチケットで出入りできるので、また行こうと思いました。

かねてから望遠鏡をほしがっている三男。日曜日に一緒にどんなものか見に行ってきました。
量販店、家電店ネットショップといろいろあるけれど、少々高くついても、のちのち相談できるところがよいのではないかと、専門店をたずねました。

望遠鏡をのぞいたことはあっても、望遠鏡の作りもよく知らず、ましてセッティングして、導入なんてやったこともないのです。

あらかじめの知識は仕入れていっていてもただ、はぁはぁ、とうなづくばかりでした。
とりあえず、大きな買い物なので、よくかんがえてからね、ということでその日は終わりました。

昨日、塾から帰ったらっちゃんが（三男）びっくりするものあるよ、と。
二階のベランダにでると母屋の屋根の上に望遠鏡が据えてありました。

友人の家に眠っていたのを借りてきたそうです。
三角屋根のてっぺんに安定させて、ああだもないこうでもないと、ひねくりまわしてずっとみていました。
私もベランダに持ってきてもらって、月をみたら、ちゃんと海のようなものがみえました。

双眼鏡派の私ですが、やっぱり望遠鏡、いいな。

ダイエットを意識して２週間経ちました。けさ体重計にのってみると１キロ減。
なかなか数字に出ないので今週月曜日から食事にも気をつけてみました。

やってみたこと

食べ物編
☆マヨラーをやめる
とにかくマヨネーズとパンが好き、毎朝たまごだのチーズだのとキャベツレタスにピクルス、玉ねぎはさんでサンドイッチ。プラスコーヒーと納豆。（ちょっとミスマッチ）
なづけて私スペシャル。
これをやめて和食にしました。実は子供たちとフーバちゃんは和食、Ｊ君と私がパン食だったんです。

☆塩分を控える
もともと高めだった血圧急上昇！？
よって全体に薄味に。私のぶんは別に味付け

☆冷たい麦茶をやめる
真冬でも氷をガラガラいわせていましたが温かいお茶にしました。高血圧に効くらしいので、杜仲茶のんでいます。

☆お酒を控える
とりあえず、月曜からのんでいません、これで結構カロリーオフ。


運動編
☆一人の時は車を使わず自転車で。（ママチャリで大体片道１０キロ30～35分、くらいまで、家の周りは坂ばかりでちょっと嫌）

☆ユーチューブの動画をさがしてボクササイズとかパラパラとかダンスとかいっしょにやってみる（時には見入ってしまうことも）

☆洗濯物を干すときはおなかの筋肉を意識してひきあげる（大体1日3回干すので10分×３で30分）

☆日常、家事のなかでちょいと膝を曲げたり腰をふったりしてみる（人が見てない時限定）

今日は中学校の合唱コンクール、中学までの山登り、歩いて25分がんばるぞ！